​​Друзья, в Черниговском Центре Йоги УФЙ 15 сентября (воскресенье) для учеников Украинской Федерации Йоги от 2 курса состоится семинар по йогатерапии. Семинар будет проходить под руководством Кравец Натальи Александровны –врача-йоготерапевта и инструктора Украинской Федерации Йоги с многолетним опытом практической медицинской деятельности. Наталья получила высшее медицинское образование в Донецком медицинском институте им. М. Горького по специализации - терапевт и семейный врач...

Программа семинара «Yoga-kinezis осознанное движение»  от Натальи Кравец  состоит из нескольких блоков:

• мышечное движение – основа хатха йоги; 
• законы мышечной организации;
• равновесие и асимметрия тела; 
• мышечная динамика дыхания; 
• эфирное дыхание – согласованность систем тела;
• диагностика своей мышечной конституции;
• мышечный ключ в йоге; 
• детализация бандх, мудр, вибрационных техник;
• формирование индивидуального комплекса хатха йоги;
• корректный подход к позвоночнику в хатха йоге.

Начало семинара – 11.00, ДК «Химики», зал №206.