Семинар по йоге на Снове
Фото отчёт семинара проводимого в окресностях города Чернигов на р. Снов. Черниговским отделением УФЙ. Чернигов йога.
- Асана для вытягивания позвоночника вверх
- Поза кошки, поза восходящего солнца
- Хатха йога для начинающих
- Йога для начинающих в Чернигове
- Работа над сознанием с помощью тела
- Визуализация эмоциональных состояний
- Сознание внутри тела
- Актуализация внимания
- Занятия йогой в Чернигове
- Виденье эмоциональных состояний других людей
- Малые Пранаямы - дыхательные упражнения сидя