Самое важное в занятиях йогой - не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься.
Б.К.С. Айенгар

Имею степень магистра по психологии.

С раннего детства увлекалась искусством. В 3 года я начала заниматься танцами, изучала разные танцевальные направления. Каждое из них дарило свое состояние, свою народность. Я изучала культуру. Осознание этого пришло уже, когда я стала практиковать йогу. И с ним я смогла больше углубиться в этот разнообразный мир.

Поскольку мои родители инструктора йоги и я выросла в йоге, еще до того момента, как я пришла непосредственно на занятия, я уже много знала и понимала. Я так думала…

Начав заниматься, пришло понимание, что знать и понимать – это еще не делать, что истинное знание появляется тогда, когда ты попробовал сделать, а это не так-то просто. Почему? Да просто лень :) . Легче думать, что обладание информацией уже делает тебя умным и опытным. Поэтому первый шаг, и все последующие шаги – это практика.

2003 год – первые занятия йогой в группе.
2003 год – инструктор танцев.
2007 год – начало инструктороской деятельности в йоге.
2009, 2013 год - путешествовала по Индии, изучала ее культуру, религию, исторические места, обучалась в ашрамах.

Посетила множество семинаров и мастер-классов, связанных с разными аспектами духовного развития.

В настоящее время провожу обучение в группах йоги, тренинги и факультативы для учеников Школы йоги по хатха-йоге и танцевальным искусствам.

Занятия в группе для начинающих провожу по вторникам и пятницам в 19:30 по ул. Всехсвятской 5, 3 этаж.

Тел.: 063-3-666-999
E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.